久久放一次假當然是要好好的去旅遊放鬆一下心情

但最大的問題就是住宿的問國內訂房題,到底要選者哪間飯店或旅館比較划算又住得舒服又安心!

比較了一下多家旅館跟飯店後來發現竹灣飯店 - 路環

真的沒讓我失望,去到那裡玩得開心住得也安心

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渡假村資訊



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商品訊息描述:

主要設施

  • 30 間客房
  • 位於海灘
  • 餐廳
  • 室外游泳池
  • 商務中心
  • 露台
  • 24 小時櫃台服務
  • 冷氣
  • 每日客房清潔服務
  • 婚宴服務
  • 大廳免費報紙
  • 行李寄存

鄰近景點

  • 海灘
  • 黑沙海灘 (1.6 公里)
  • 竹灣海灘 (0.6 公里)
  • Seac Pai Van 公園 (2.5 公里)
  • 澳門東方高爾夫球會 (3.5 公里)
  • 媽祖文化村 (3.5 公里)


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下面附上一則新聞讓大家了解時事

Champkids基金會母親節繪畫比賽落幕創造力激情以繪畫表達母愛

: 由非營利組織Champkids舉辦的首屆繪畫競賽,日前在長島兒童博物館圓滿落幕,近 200 人齊聚共同創造繪畫作品,最後總共三組、選出九位小朋友獲獎。

Champkids 是一個致力於兒童藝術培養的組織,為學生藝術家們提供機會去實踐他們的技能和展示他們的激情。而這次的活動包含了長島的月報Long Island Parents和滙豐銀行、Shining Smiles Pediatric Dentistry和 the Port Washington Skating Center等商家也提供贊助。

參賽的小朋友,不但與家人朋友度過了美好的時光,也參觀了博物館內特色的展覽陳列。小畫家們在參賽時按照年齡被分成三組,在 45 分鐘到 90 分鐘的時效內獨立完成一個繪畫創作,主題是「慶祝母親節」,第一組是學前班到二年級的參賽者,他們的比賽內容是為一張預先畫好的圖稿上色。第二組是三年級到五年級的參賽者,他們在一張只有框架的畫稿內創作自己的繪畫作品。第三組是六年級到十二年級的中學組,他們必須在一張空白的畫紙上獨立完成繪畫創作。

比賽的評判團由各個藝術領域的專業人士組成, 評判是基於六個標準,分別是基於表達能力、創造力、審美、激情、貼合主題、和繪畫技巧。在頒獎典禮上,Champkids 的共同創始人 Fenella Kim 和她的女兒 Allena,也分享了她們創立 Champkids的初衷和故事,他們說擅長體育的孩子們可以通過體育比賽來展現自己,而 Champkids 為那些不擅長體育但是富有藝術創造力的孩子們搭建一個競爭和展現自己特長的平臺。通過現場的繪畫競賽,我們致力於幫助參與者培養終身技能,如決心、創造力、想像力、自信心、時間觀念、和求勝信念。

以下是各組的冠亞季軍:學前班到二年級組:第一名: Maxine Tian、第二名: Jocelyn Chang、第三名: Aaliyah E. Lopez。三年級到五年級組:第一名: Jilian Zhang、第二名: Lauren Tan、第三名: Alston Leung。六年級到十二年級中學組:第一名: Stanley Huang、第二名:Peter Sansky-Traficanti、第三名:Samantha Labriola。

欲瞭解關於該組織和繪畫競賽的更多資訊,請訪問他們的官網www.champkids.com。

66歲上班族竟罹早期大腸癌 醫學博士建議:適當攝取3食物「殺癌」殺很大

: 每日健康/綜合編譯 林暐鈞

上班族的悲歌!綜合媒體報導,66歲程先生從事服務業,因三餐不定時,下班又常吃消夜,日前他到診所進行體檢,糞便潛血檢查結果報告顯示為陽性,後到醫院進行大腸鏡檢查,發現多顆大腸瘜肉,確診早期大腸癌。所幸提早發現,存活率可高達90%以上。

烏日林新醫院內視鏡中心主任、胃腸肝膽科醫師魏宏宇表示,問診時,程先生不確定是否有大腸癌家族史,只是近期胃口變差,這幾個月糞便形狀變得較細,腹部偶爾會有脹痛情形,疑似為大腸癌的初期症狀。

經大腸鏡檢查,驚現3顆瘜肉

後經大腸鏡檢查,驚現他大腸裡有3顆瘜肉,其中2顆已是2公分的腫瘤,絨毛狀外型、體積較大。術後病理檢查報告顯示,2顆較大顆的瘜肉,分別為原位癌及早期大腸癌,確診為同時癌(synchronous colon cancer)。

大部分的大腸癌在整個大腸僅會有一處病發部位,同時癌(synchronouscolon cancer)指的是有2個以上的癌症病發部位同時發生在大腸,其中男女比約為1.81,好發年齡在60歲左右,占約大腸癌的3.5%

魏宏宇表示,據統計,早期大腸癌如果及早接受治療,存活率高達90%以上,大腸癌大多是由良性的大腸瘜肉病變而來,可透過定期接受大腸鏡檢查,來提早發現、預防大腸癌。

有什麼預防之道?


如果平常飲食習慣為高熱量、高脂肪、低纖維飲食及愛吃宵夜廉價旅館,有飲酒或吸菸的不良習慣,或是有大腸癌家族史,都是大腸癌的高危險族群;若是出現腹痛、食慾不振、體重減輕、便秘或腹瀉、糞便變細、有便意卻大不出來,建議盡快至胃腸肝膽科就診。

醫學博士建議適當攝取富含維生素AC的食物、曬太陽,以及含辣椒素的食物能有效預防大腸癌,甚至起到殺死癌細胞的作用。

辣椒素讓壽命延長30

餵食辣椒素的小鼠發展成癌症的機率相當微渺,其壽命延長30%。辣椒素的取得可從:胡椒、咖哩、辣椒攝取,適當為宜,以免反而增加大腸癌機率。

牛奶,奶酪和油性魚類富含維生素A

一項新的研究發現,其可以殺死腸癌細胞。維生素A會觸發一種能夠殺死殘留腫瘤細胞的蛋白質。來自洛桑聯邦理工學院的科學家說,「維生素A,也稱為視黃醇,它能夠激活蛋白HOXA5,並且『殺死』癌精選酒店限時優惠細胞。」

維生素D增強免疫系統保護人們免受腸癌侵害

被稱為「陽光維生素」,因為它是通過皮膚對陽光的反應產生,但也可在油性魚類如鯖魚或沙丁魚,雞蛋等食品中找到。Ogino博士說,有大量維生素D的患者確實發生了富含免疫系統細胞的結腸直腸腫瘤的風險低於平均水平。平價訂房



《延伸閱讀》

【名醫大聲公】大學生大腸癌頻傳,早餐吃肉鬆會不會大腸癌,黃聖捷醫師一次解析

參考資料:

《鏡報》《鏡報》《鏡報》《中央社》

封面圖片來自:

shutterstock/Lightspring預訂酒店

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