久久放一次假當然是要好好的去旅遊放鬆一下心情
但最大的問題就是住宿的問題,到底要選者哪間飯店或旅館比較划算又住得舒服又安心!
比較了一下多家旅館跟飯店後來發現喬利埃特 6 號汽車旅館 I-80 - 久利特
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環保生態旅館商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 129 間禁煙客房
- 24 小時櫃台服務
- 冷氣
- 旅遊諮詢/購票服務
鄰近景點
- 里亞托廣場劇院 (4.7 公里)
- Silver Cross Field (4.8 公里)
商品訊息簡述
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
熬夜加班必知！5種食物護眼、緩疲勞
: （優活健康網記者林奐妤／編輯整理）很多上班族都會遇到熬夜加班的情況。熬夜是很傷身體的一件事，熬夜之後精神差，有些人甚至會有腹瀉的情況。但好的飲食可以減輕熬夜不適。
熬夜所需主要營養素
1）維生素A／熬夜容易導致視覺疲勞，維生素A能保預定渡假村護眼睛。
2）B群維生素／B群維生素不僅參與新陳代謝、提供能量、保護神經細胞，對安定神經、舒緩焦慮也有裨益。並且能夠提高記憶力，防止疲勞。
3）維生素E／維生素E的抗氧化性可以避免熬夜產生更多有害身體的自由基。
4）水／熬夜使身體很容易缺水，所以多喝白開水是必要的。
5種適合熬夜吃的食物
? 雞肝／富含維生渡假訂房折扣素A，可以很好地保護視力，但不宜多吃。
? 堅果／富含蛋白質、鐵、鈣、B群維生素、維生素E等營養素，有助於熬夜時的身體復原。
? 奶酪／富含鈣和B群維生素，既有利於緩解疲勞，又能保護骨骼。
? 綠茶／可以提神，還可以消除體內多餘的自由特色旅舍基，讓你神清氣爽。
? 枸杞／可以提神減壓，還有利於保護視力。
熬夜禁忌
1）糖會消耗B 群維生素，容易使人疲倦，也易造成肥胖。
2）泡麵、薯片這些垃圾食品不易消化，還會使血脂升高，對健康不利。
3）濃茶、咖啡雖然提神，卻會消耗體內的B群維生素，使人更容易疲勞，而且空腹喝還會刺激胃黏膜。
（本文摘自／吃對家常菜最健康／博悅文化）
華埠退伍軍人國殤日遊行 彰顯華裔老兵貢獻
: 一年一度的紐約曼哈頓華埠國殤日遊行2度蜜月必選8日在華埠舉行，紐約華裔美國退伍軍人會的退伍軍人們整裝出席，紀念為國捐軀的軍人，同時彰顯華裔軍人為美國做出的偉大貢獻。
當天的遊行隊伍，在華裔美國退伍軍人會的帶領下，僑屆與社區僑領及民選官員從中華公所出發，沿途經過勿街(Mott Street)，前往林士果(Chatham Square)，在忠烈坊前獻花，表達對為國捐軀的英勇將士們的緬懷與崇高敬意。
華裔美國退伍軍人會主席黃建中致辭時表示，大家聚集一起，共同緬懷那些為國家犧牲的英勇戰士，他們為這個國家大多數人的民主自由，犧牲自己，作為活著的人，應該紀念他們的精神遺產。
曼哈頓華埠第一選區市議員陳倩雯指出，每年華埠的國殤日遊行，不僅為了緬懷軍人們為國家做出的突出貢獻，更是緬懷華裔美國軍人為這個國家做出的貢獻。她說，隨著華裔美國人的人口在社區增長，了解華裔為美國做出的貢獻尤為重要。要讓年輕一輩了解，華人不僅幫助美國建鐵路，更為這個國家的民主自由做出了不起的貢獻。
曼哈頓下城的65選區新任州參議員卡凡納(Brian Kavanagh)表示，現在許多人選擇在國殤日假期帶著全家去海邊野餐燒烤。但是在這一天，更應讓大家聚集在一起，共同對為這個國家做出犧牲的戰士表達崇高敬意。
曼哈頓華埠五分局局長吳銘恆、紐約中華公所主席伍銳賢、聯成公所主席黃達良、紐約台山寧陽會館主席伍籍泮、駐紐約台北經濟文化辦事處副處長楊光彬等當天也出席了國殤日遊行活動，悼念為國家犧牲的戰士，感謝老兵們為國家做出的貢獻。
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